Перед утренним кардио, когда вы спите, опрокиньте чашку-другую крепкого кофе, а также примите таблетированный кофеин. Вместе с этим вы испортите все, что вы хотели бы сжечь во время физических упражнений.
Перед утренним кардио, когда вы спите, опрокиньте чашку-другую крепкого кофе, а также примите таблетированный кофеин. Вместе с этим вы испортите все, что вы хотели бы сжечь во время физических упражнений.